不做手机控
v6.0.5.6
不做手机控是一款帮助用户戒除手机依赖的效率管理应用，用户可以根据自己的需求设定工作计划、学习任务或代办事项时间。一旦任务开始，软件会自动锁定手机，只有在完成任务后才能解锁。除了任务锁定功能，不做手机控App还支持番茄工作法、早睡早起打卡、使用时长统计等多种实用工具，帮助用户科学管理时间，不做手机控还具备家庭使用场景，家长可以通过设置规则，合理监督孩子的手机使用时间，避免沉迷，让孩子把更多精力放在学习和生活中。
功能特色
1、番茄工作
-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰。
-「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合。
-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间。
-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置。
2、监督玩机
-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合。
-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机。
-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。
3、睡眠计划
- 设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好。
4、白噪声
- 海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心。
5、使用统计
-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。
-「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。
-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件。
-「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况。
-「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建小房间，互相监督鼓励哦。
不做手机控怎么制定任务
1、在软件首页点击右侧的+号
2、然后将任务信息补充完整保存
3、设置好后在监督页面就可以看见了
不做手机控怎么设置锁机强度
1、点击右下角的我的
2、然后选择锁机设置
3、在设置页面选择锁机强度
4、最后根据自己的需求调整即可
更新日志
v6.0.5.6版本
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
6.0.5.6
【优化】新手模式下锁机设置的页面样式
【优化】仅设置启动条件的App监督 ，也可以设置暂停时长
【优化】如果设置全天锁机，提示一下风险
【修复】解决番茄任务可能没有被记录的问题
【修复】悬浮窗中可能显示错误的问题
【修复】5.0以下系统手机可能崩溃的问题
